Langsung ke konten utama

Healthy At 100

Download Sofware


AppId is over the quota
AppId is over the quota
Introduction
A new vision of aging that can help you live years longer

PART 1: THE WORLD'S HEALTHIEST AND LONGEST LIVED PEOPLES

1. Abkhasia: Ancients of the Caucasus
Where people are healthier at ninety than most of us are at middle age

2. Vilcabamba: The Valley of Eternal Youth
Where heart disease and dementia do not exist

3. Hunza: A People Who Dance in Their Nineties
Where cancer, diabetes, and asthma are unknown

4. The Centenarians of Okinawa
Where more people live to 100 than anywhere else in the world

PART 2: OUR FOOD, OUR LIVES

5. Eat Well, Live Long
What is the optimum diet for human beings?

6. Nutrition and the Health of Humanity
The price we pay for processed food

7. The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted
Why a plant-based diet can save your life

8. The Road to Health and Healing
What you need to know to thrive on a whole-foods, plant-based diet

PART 3: THE BODY-MIND CONNECTION

9. Stepping into Life
What is as important as diet?

10. Born to Move
Why your cells and your bones crave a challenge

11. Keeping Your Marbles
Simple things you can do to prevent Alzheimer's

12. Confident and Clear-Thinking
Breaking the stereotypes of aging

PART 4: WHY YOUR LOVE MATTERS

13. What's Love Got to Do with It?
The healing power of relationships-new evidence that stuns even the skeptics

14. The Strength of the Heart
Why loneliness will kill you faster than cigarettes

15. How Then Shall We Live?
Today's choices for tomorrow's health

PART 5: THE HUMAN SPIRIT

16. Breaking Free from the Cultural Trance
The real news on this planet

17. Grief and Healing
Can this wisdom survive?

18. Death and Awakening
Finding the true fountain of youth

Acknowledgements

Resource Guide

Notes

Index

[via healthyat100.org]


photos


kristen stewart photos


Surat Lamaran Pekerjaan


Contoh Surat Lamaran Pekerjaan



Komentar

Postingan populer dari blog ini

Keuntungan Memilih Produk Celana Wanita Fashionable di 3second

Bagi para wanita selain kosmetik maka fashion yang dikenakan seperti pakaian menjadi hal wajib yang selalu mendapat perhatian lebih, salah satunya celana wanita. Dari itu untuk mendapatkan yang terbaik dan kualitasnya yang terjamin maka sebagai pilihannya bisa didapatkan dengan memilih dari brand yang sudah ternama dan pastinya kualitasnya terjamin.

Untuk itu sebagai pilihan yang tepat hanya bisa didapatkan dengan memilihnya dari 3econd yang menyediakan produk untuk celana bagud wanita yang berkualitas. Pilihan untuk produk celana Terbaik wanita yang ada di 3second juga menawarkan anda berbagai keuntungan lainnya, sehingga untuk belanja anda pastinya lebih menyenangkan. 
Berbagai keuntungan yang ditawarkan dari produk celana wanita 3second sendiri diantaranya sebagai berikut. 1. Pilihan membeli yang mudah secara online Untuk mendapatkan produk celana wanita 3second yang diinginkan anda dapat membelinya baik secara offline di berbagai toko atau bisa juga dengan memilih secara langsung…

Jual Jaket Pria Terkini Dan Terbaik di 3second

Jual jaket pria menjadi trend dan brand produk dari toko-toko tertentu salah satunya adalah 3second. Jaket menjadi salah satu pakaian yang harus dimiliki oleh pria untuk menambah koleksi fashion itemnya. Saat cuaca dan udara dingin, jaket dapat berfungsi untuk menghangatkan tubuh. Selain itu jaket juga dapat membuatmu tampil lebih keren dan stylish.
Dalam dunia fashion, jaket memiliki beberapa jenis dan model. Hal ini disesuaikan dengan fungsi jaket dan tempat pemakaiannya. Setiap jaket yang dijual terbuat dari beberap ajenis bahan yang umum dipakai seperti fleece, kanvas, taslan, mikro, parasut, drill, jeans, dan lain-lain. Jual jaket pria di 3 second juga memiliki beberapa model jaket pria yang patut kaum adam miliki.  Berikut beberapa model jaket pria yang kece badai:
1. Jaket jeans atau denim, menjadi salah satu jaket yang harus dimiliki sebab jaket ini cenderung menjadi trend sepanjang masa. Jenis jaket ini dapat menambah gaya fashion dan juga mudah untuk dipadupadankan dengan o…

Nyamannya Mengasuransikan Kendaraan di Autocillin

Autocillin merupakan salah satu perusahaan pertanggungan atau asuransi kendaraan yang sudah dikenal oleh banyak orang dari Adira Finance. Perusahaan ini menawarkan perlindungan asuransi kendaraan untuk mobil kesayangan anda dengan beragam kenyamanan yang ditawarkannya. Untuk anda yang saat ini tengah membutuhkan produk perlindungan untuk mobil anda, Autocillin bisa anda andalakan sebagai perlindungan yang tepat untuk kenyamanan di dalam berkendara. 
Saat ini bahkan perlindungan asuransi telah dirasakan manfaatnya oleh orang banyak di Tanah Air karena mampu melindungi finansial setiap orang akibat kerusakan, kehilangan dan berbagai macam potensi kerugian lainnya yang suatu waktu bisa saja menimpa setiap orang. Mengasuransikan kendaraan dengan asuransi kendaraan dari Autocillin bisa menjadi salah satu hal yang paling menguntungkan karena tersedia berbagai macam produk yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan maupun finansial setiap orang.  Beberapa perlindungan yang bisa anda dapatkan at…