Selama masa tumbuh kembang anak, susu memiliki peranan penting sebagai pelengkap nutrisi yang mereka butuhkan. Dari banyaknya susu yang ada, jenis UHT banyak dipilih. Selain karena kandungan susu UHT yang kaya akan nutrisi dan gizi yang dibutuhkan, rasanya juga enak. Sehingga, tidak salah susu jenis ini begitu difavoritkan.
Banyaknya susu UHT yang beredar di pasaran, tentu membuat bunda bingung untuk memilihnya. Apalagi, ada banyak varian rasa yang coba dihadirkan untuk memanjakan lidah anak-anak. Namun, bunda jangan asal pilih susu, ya. Salah pilih, malah berakibat kandungan yang dibutuhkan dari susu tidak tercukupi.
Tips Memilih Susu Agar Kandungan Susu UHT Sesuai yang Dibutuhkan Anak
Memilih susu yang tepat, tentu harus memperhatikan kandungan susu UHT yang ada di dalamnya. Bunda bisa memperhatikannya dari kemasan yang ada. Susuri komposisi yang dihadirkan, apakah sudah sesuai dengan kebutuhan nutrisi anak setiap hari atau tidak.
Berikut beberapa tips memilih susu UHT yang bagus untuk anak.
Susu UHT full cream
Untuk membantu perkembangan otak secara maksimal, anak membutuhkan asupan yang kaya akan lemak. Untuk itu, dalam memilih susu UHT, sebaiknya pilih yang full cream yang tinggi akan kandungan lemak baik untuk anak
Kandungan susu
Setiap harinya, anak membutuhkan asupan kalsium sebanyak 500 mg. Makan saja tentu tidak cukup agar kebutuhan tersebut terpenuhi. Karena, perlu susu yang kaya akan kalsium untuk memenuhinya.
Sebaiknya, pilih susu UHT yang memiliki kandungan 300 mg kalsium untuk setiap takaran penyajiannya. Setidaknya, kebutuhan anak telah terpenuhi sebanyak 60 persen dan sisa kebutuhan kalsium lainnya bisa dilengkapi melalui makanan.
Selain kalsium, pastikan juga kandungan lain yang dibutuhkan selama tumbuh kembang juga terpenuhi di sana. Seperti, protein, lemak, sukrosa, karbohidrat, laktosa, natrium, vitamin A,D,E,C,B1,B2,B3,B6,B9, zinc, fosfor, zat besi, magnesium dan selenium.
Memperhatikan kemasan setelah dibuka
Biasanya, susu UHT bisa tahan dalam jangka waktu lama, meski tidak dimasukan ke dalam lemari pendingin. Namun begitu, setelah kemasan dibuka, susu akan lebih mudah rusak dan waktu kadaluarsanya menjadi lebih cepat.
Untuk menjaga susu tetap baik dan tahan lama, Anda perlu untuk memperhatikan pengemasannya. Sebaiknya gunakan wadah penyimpanan yang bisa ditutup dengan rapat agar tidak ada kerusakan yang terjadi.
Demikian beberapa tips dalam memilih susu UHT dan kandungan susu UHT yang baik untuk anak. Agar tidak salah pilih, bunda sebaiknya menjatuhkan pilihan pada produk Dancow Gum yang telah teruji dan memiliki formulasi yang telah menyesuaikan kebutuhan tumbuh kembang anak
Komentar
Posting Komentar