Langsung ke konten utama

Makanan Bergizi Untuk Anak Balita


Di usia anak kurang dari 5 tahun asupan gizinya harus terpenuhi dengan baik, apalagi untuk urusan makanan bagi anak. Di usia 1 sampai 5 tahun, anak jangan diberikan makanan sembarangan apalagi yang tidak memiliki manfaat bagi kesehatannya.  

Terutama untuk memenuhi gizi anak. Makanan Bergizi Untuk Anak balita tentu berbeda dengan anak usia 6 tahun keatas, untuk menambah asupan gizi lengkap bagi anak, jangan lupa harus untuk memberikan susu Dancow khusus usia Balita, ada susu Dancow Batita 1 sampai 3 tahun dan susu Dancow Datita untuk usia 3 sampai 5 tahun. Dengan memberikan susu yang tepat bagi anak sesuai usianya, maka pertumbuhan fisik dan perkembangan otaknya akan terbantu dengan baik. Berikut ini beberapa jenis makanan yang bergizi untuk anak Balita yang bisa Anda berikan setiap hari ke dalam menu makanannya. 

Ubi jalar, rasanya yang manis, kaya serta dan juga sumber karbohidrat yang baik bagi tubuh. Ubi jalar mengandung antioksidan yang cukup tinggi serta beta karoten yang bermanfaat untuk menangkal radikan bebas yang berbahaya bagi tubuh serta memperkuat sistem imunitas anak. Alpukat, memiliki banyak nutrisi, lemak jenuh tunggal dan juga protein, nutrusi tersebut dapat mencegah penyakit jantung, dan juga dapat meningkatkan kesehatan pada Balita dan alpukat juga sebagai makanan yang dapat mengenyangkan lebih cepat. Buah jeruk, buah ini mengandung vitamin C yang cukup tinggi, kalsium dan juga zat besi. Kandungan vitamin C yang baik untuk kulit, memperkuat tulang, membantu membangun kolagen, memperkuat otot dan juga jaringan lainnya. 

Daging ayam, mengandung vitamin B6 dan juga protein yang berguna untuk meningkatkan penyerapan pada nutrisi dari makanan serta menjadi sumber energi bagi tubuh sebagai Makanan Bergizi Untuk Anak. Sayuran berdaun hijau, makanan ini jangan sampai terlewatkan, karena sayuran memiliki kandungan zat besi serta folat yang dapat membantu meningkatkan aliran darah, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan perkembangan bayi, memperkuat otot dan sayuran adalah makanan sehat yang harus dikonsumsi oleh semua usia. Itulah beberapa jenis Makanan Bergizi Untuk Anak Balita dan masih banyak lagi jenis makanan lainnya yang harus Anda tambahkan di menu makanan anak setiap harinya.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kualitas Terbaik Souvenir Murah di Snapy

Souvenir merupakan salah satu barang yang menjadi hal yang sering hadir di setiap acara entah itu acara pernikahan, ulang tahun atau acara yang lainnya yang mana souvenir bisa bermacam macam jenis ada souvenir gelas, gantungan kunci, hiasan pintu lemari es dan lain lain. Yang mana setiap souvenir yang di buat bisa menjadi salah satu kenang kenangan yang bisa mengingatkan kepada tempat atau sebuah acara yang kita hadiri. 
Untuk membuat souvenir biasanya kita bisa membuat ke pengrajin atau ke percetakan yang mana ada di sekitar kita maka dari itulah kita yang ingin membuat souvenir bagi teman aatau kerabat kita bisa mengunjungi percetakan namun untuk membuat souvenir murah kita bisa mengunjungi snapy yang mana snapy ini merupakan salah satu tempat percetakan yang sangat bagus sekali yang memberikan kualitas yang baik dan juga harga yang sangat murah. 
Membuat mug, pin atau bros dan yang lainnya bisa kita membuatnya di snapy dengan harga yang pastinya sangat terjangkau sekali. Pembuatan…

Madu Anak Pintar yang Bagus Untuk Vitamin Otak Anak

Pengobatan dari madu sudah sejak dahulu dikenal oleh manusia. Bahkan di Mesir, Yunani, Roma, India juga banyak memanfaatkan madu dalam hal mengobati berbagai macam penyakit. Tidak hanya untuk dewasa saja, madu pun juga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh anak, baik itu secara langsung ataupun dicampur dengan makanan lain misalnya untuk susu, teh hangat dan lain-lain.

Madu anak pintar sangat berguna dalam pertumbuh kembangan si kecil yang sudah memasuki usia emasnya. Madu sangat dianjurkan untuk anak karena mengandung banyak nutrizi baik dan vitamin komplek. Apalagi kandungan sukrosa, glukosa dan fruktosa dalam cairan madu kental alami ini dapat menjadi tambahan energi bagi si anak. 
Kita ketahui, di usia anak-anak (diatas usia satu tahun) merupakan masa aktif balita, sehingga penting bagi ibu memberikan tambahan nutrisi agar anak bisa memiliki energi dalam melakukan berbagai aktivitasnya. Dewasa ini, adalah pilihan tepat bagi orang tua apabila memberikan asupan madu yang cukup bag…

Cara Ampuh Menghilangkan Ketombe Secara Alami

Menghilangkan Ketombe Secara Alami - Seindah-indahnya rambut Anda, akan tampak buruk jika anda memiliki ketombe. Ketombe merupakan kulit kepala yang mati dan mengering sehingga bisa mengelupas. 
Ketombe memunculkan rasa gatal sehingga membuatnya semakin tersebar. Salah satu cara yang umum dilakukan orang adalah menggunakan sampo anti ketombe. Namun, ada caramenghilangkan ketombe secara alami yang cukup ampuh.  Cara apakah itu? Berikut ini beberapa cara ampuh menghilangkan ketombe secara alami:
1. Menggunakan Minyak zaitun Minyak zaitun tidak hanya digunakan untuk masak, namun juga untuk merawat rambut. Minyak zaitun bisa juga menghilangkan ketombe secara maksimal. Caranya yaitu dengan mengoleskan minyak zaitun ke kulit kepala kemudian pijat kepala seara lembut hingga minyak zaitun bisa meresap. Diamkan 30 menit dan bilas dengan air sampai bersih.
2. Menggunakan Lidah buaya Lidah buaya mampu menyegarkan kulit kepala sekaligus menghilangkan ketombe. Caranya sangat mudah yaitu haluskan …